Dudas sobre ciclo oral principiante

Buenos días.

En primer lugar, me presento: tengo 32 años, peso 85 kilos, mido 180 cm y ligeramente inferior a 15% de bf.

Me gustaría hacer un ciclo oral de 8 semanas para definir y me planteo algunas dudas respecto a éste, ya que la mayoría de información que leo es sobre inyectables.

En el ciclo que he adjuntado, ¿debería de añadirle proviron intraciclo o alguna otra sustancia que se me escape?,¿sobra el tamoxifeno en ese ciclo oral?

Muchas gracias de antemano y, por favor, absteneros si me vais a hablar sobre una base de testo inyectable.

Aunque yo no soy partidario de los orales, es una buena terapia. En mi opinión te podrías ahorrar el legalon o de usar algun protector, el más eficaz es TUDCA. Lo demás lo veo bien. Yo en los orales que he pautado si he añadido al menos 25mg de proviron, por evitar posibles bajones de líbido y ese post-ciclo me parece correcto, aunque haría 2 semanas a 20mg y 2 a 10., aunque después añadiría algun suplemento natural.

De hecho yo haría este post ciclo:

  1. TAMOXIFENO:
    *En el desayuno
     SEMANA 1: 20mg
     SEMANA 2-3: 10mg
  2. ASHWAGANDHA:
    *En la ultima comida
     SEMANA 1-12: 500/700mg
  3. EXTRACTO JENGIBRE:
    *Desayuno 1000mg Comida 1000mg Cena 1000mg
     SEMANA 1-12: 3000mg
  4. ZMA
     SEMANA 1-12: (lo que indique envase)
  5. VITAMINA D3 + BORO
    *En el desayuno
     SEMANAS (INDEFINIDO): 4000UI + 3m

La silimarina si quieres puedes cambiarla por algún otro protector hepático tipo SAMe o TUDCA.

Y otro pequeño consejo, mezclar dos orales no lo veo… al ser el primer ciclo que haces, cómo sabrás de cuál es, sí se te presenta alguna complicación?

A ver que opinión tienen los más expertos en ciclos orales.

Saludos.

Muchísimas gracias por las respuestas. Son aportaciones de gran ayuda.

Es cierto que a menos mezcla, mas puede uno determinar de donde viene un problema. Pero tratándose de esas dosis y un ciclo tan corto es raro tener algún problema, además que no va a realizarse ninguna analítica. Pero me parece totalmente correcto lo que comentas. Al final ese combo es bueno para ser oral, hace tiempo tuve un atleta que lo usó por bastante tiempo y le fue muy muy bien, para definir.

Dentro de los orales , es lo más suave entrecomillas que puedes realizar, legalon sino tienes opción a otro producto mantenlo ya que el wi es hepatoxico, Yo le añadiría 25mg de clomid o 12,5mg de enclomifeno.

Siguiendo vuestros consejos, creo que quedaría así definitivamente. He mirado el TUDCA en amazon con una concentración de 1200mg por cápsula y no sé si estaría bien 2 servicios al día.

Muchas gracias!

Desde la ignorancia: Por qué tamoxífeno y no clomid? Además la oxa no aromatiza

Yo usaría clomifeno en vez de tamoxifeno, menos efectos adversos.

La única ventaja del tamox es fácil y barato sacarlo de farmacia. Bueno eso y a quienes les da ánimo depresivo el clomifeno, pero también está la opción del enlomifeno o incluso un IA suave como exemstano.

La verdad es que al final todo o casi todo vale.

¿50 mg la primera semana y el resto a 25mg recomendarías?

En principio, lo voy a sacar todo de driada. ¿Qué opináis de ese lab?

Los suplementos naturales irían en la parte del post-ciclo(a la par que el tamoxifeno), pero no veo mala idea meterlos desde el principio hasta el final puesto que van a reforzar tu testo natural.

En la literatura el tamoxifeno es superior en cuanto a elevación de los niveles de testosterona, hasta donde yo se.

EDITO:

Estudios realizados en los últimos 70, en la Universidad de Ghent, en Bélgica, ponen en claro las ventajas de usar Nolvadex en vez de Clomid para incrementar los niveles de testosterona. Aquí, los investigadores vieron los efectos del Nolvadex y del Clomid en los perfiles endocrinos de hombres normales, así como de aquellos que padecen de conteo bajo de esperma (oligospermia).

Para nuestros propósitos, los resultados de estas drogas en hombres hormonalmente normales son obviamente los más relevantes. Lo que fue hallado, justo en el principio del estudio, fue muy esclarecedor. Nolvadex, usado por 10 días, a una dosis de 20 mg diarios, incrementa los niveles de testosterona al 142% de la línea base, lo que fue a la par con el efecto de 150 mg de Clomid diario durante el mismo tiempo (el incremento de testosterona fue ligeramente mejor, pero no significativamente, para el Clomid).

Aunque debemos recordar que éste es el efecto de tres tabletas de Clomid de 50 mg. Con el precio de ambos, una de Clomid de 50 mg y una de Nolvadex de 20 mg típicamente similares, estamos ya observando una discrepancia costo – resultado que juega fuertemente a favor del Nolvadex.

Tudca 500mg al día es la dosis “óptima”. Siendo la dosis “máxima” no recuerdo si eran 1000 o 1500, en cualquier caso con 500mg al día vas sobradísimo.

Perfecto. Pues si, tenía pensado usar los suplementos que me recomendaste de principio a fin e incluso no sé si en pct sería bueno meterle tribulus o ya con la ashwaganda voy cubierto¿qué opináis?

Tribulus no incide en la elevación de los niveles de testosterona, solo es como una “viagra natural”. Ese listado que te puse está bien estudiado, lo hice en su día y son los suplementos que si han demostrado tener algo de relación con la elevación de los niveles de testo. Se me puede escapar alguno, obviamente. Pero no es el caso del tribulus.

Borro mi ultimo mensaje porque estaba confundido, yo usaré solo oxa

De driada te puedo decir que es fiable

Tribulus está bien, yo lo tomo siempre por la vidilla que me suma

Por cierto te comparto los resultados que obtuvo mi atleta con un ciclo similar, pero lo que si es cierto que fue por más tiempo (no recuerdo cuanto), porque fue hace años.

Se ven resultados muy buenos. Pensaba que el tribulus servía para elevar la testosterona, pero estoy confundido entonces jaja.

Muchas gracias por vuestros conocimientos, se agradece mucho.

Yo creo que con 8 semanas estaría bien, tampoco quiero prolongarlo mucho por primera vez.

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Espero que te sirva de motivación. Dieta muy estricta, mucho cardio y buen entrenamiento, ya ves al menos lo que puedes conseguir :grin:

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