Con 39 años casi
y a puntó de empezar el monociclo te enantato aunque podría seguir asi pero quiero unos 5-10 kg de masa muscular, actualmente dstoy en 100-101
Con 39 años casi
y a puntó de empezar el monociclo te enantato aunque podría seguir asi pero quiero unos 5-10 kg de masa muscular, actualmente dstoy en 100-101
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¿Altura?
1,83 y también un poquito de grasa abdominal
Un poco bastante bro, Metele al cardio y al deficit y luego al ciclo
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Si piensas que vas a ganar 5 o 10kg de músculo con un monociclo vas a llevarte un chasco al final
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Llamame loco pero yo te veo muy pasado, es solo mi opinión pero vamos…
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1.5gr de testo/semana sigue siendo monociclo y para nada es poco.
No seas modesto.
Cualquier plan que tengas que sea diferente a quitarte 25kg de lorza, es un mal plan.
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Opino como lo compañeros, no tengo experiencia personal en ciclos por ahora, pero he leído mil veces en este foro que, entre otros problemas, hacer un ciclo con un porcentaje alto de grasa te va a ocasionar seguramente aromatización y esto generalmente conlleva a muchos problemas y efectos secundarios.
En obesidad y sobrepeso si tengo experiencia. Con el déficit correcto y entreno duro te puedes quitar mucha mucha grasa y así, toda esa masa muscular que se ve que tienes se verá de lujo.
Cada cosa a su debido tiempo compañero.
Un saludo!
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Joder Michael , lo acabas de matar, 25 kilos es una pierna entera y parte de un brazo. Pero será verdad porque se ve bastante pasado