Hola,
Como parece que musclecoop ha pasado a mejor vida, voy a seguir posteando de vez en cuando por aqui…sobre todo, mi idea es centrarme en CGM y volcar la amplisima experiencia de estos años que he tenido con este dispositivo, para que un usuario medio, pueda sacar partido a esta tecnologia, pero antes de empezar a tratar temas, me gustaria puntualizar, que mi intencion no es “pasar por el aro” de lo que considero algo muy absurdo y que por desgracia, de una parte ahora, parece que es la unica manera que existe de razonar y escribir con cierto rigor cientifico.
Me refiero al hecho, que cada dos por tres, tienes que estar refiriendote a estudios y apuntillar con el “et al” y chorradas por el estilo.
En caso de no hacerlo, no posees ese aura “cientifica”, tus argumentos carecen de validez y ademas, en comentarios a lo que escribes, siempre esta el “tonto a las tres”, que pide que postees estudios de absolutamente todo. Incluso de obviedades.
Esta manera de proceder, que por desgracia se ha instaurado, me parece una magufada, que ademas, resta de mucha calidad a lo que se publica y que solo “engaña” a los tipicos niños rata y novatillos.
Papers, existen de toda indole. Casi cualquier teoria que se te ocurra, puedes referenciar, si quieres a un estudio.
Es cierto que hace mil años, cuando era joven, sufri de este mal de “paperitis”, aunque antaño no era tan grave, en parte porque no habia tantisimos articulos publicados y tampoco, como ocurre actualmente, era tan simple encontrar estudios “pa´demostrar to”.
De hecho, os voy a poner un ejemplo.
Oculto al “protagonista” porque tampoco quiero polemicas, que por otra parte, no se destaca por ser el tipico fantasmon/iletrado de RRSS, pero aun asi, sufre de “paperitis” cronica y aguda.
El contexto.
Se esta dialogando sobre la ingesta proteica, que si 1.6g/Kg, que si mas, que si menos, que si tal o cual.
Un usuario random da su opinion y comenta, que por que hay datos y muchos expertos que situan la cifra en 0.8g/Kg.
Y como ocurria en south park con el “capitan a posteriori”, aparece el enfermo de “paperitis”. El que pide estudios para demostrar obviedades, que ademas, siempre, siempre suele usar siglas “chorras” o algo similar para dar a entender que controla del tema, que es experto en la materia y de paso, trata de “asustar” al usuario random.
La “paperitis”, ademas es una enfermedad cobarde, porque esta peticion/exigencia de estudios, se da hacia usuarios de poco peso y poco conocidos.
La misma persona “obsesionada” con el rigor de los estudios del ejemplo al que me refiero, en un articulo/diapositivas de presentacion, saca una imagen de cristiano ronaldo donde parece con una mascara realizandose lo que parece un test de esfuerzo.
La imagen, la acompaña de un texto y una idea que seria “absurda”(muchisimo mas que la cuestion de los 0.8g/Kg de proteina que le hicieron saltar como un resorte). El texto, de hecho, va en contra de toda logica cientifica.
Defiende el tipico pensamiento que denomino “sindrome de marvel o marvelitis”, donde cientificos e influencers de RRSS, que vienen del mundo del “gym/brothers”, piensan que en el mundo real, existen seres que funcionan como los superheroes de los comics.
Un hulk con musculos sobre musculos, super densos y pesados, que pegan botes como si fuesen saltamontes, que corren distancias maratonianas sin cansarse, sprintan a la velocidad de la luz, tienen super fuerza, etc, etc…
La realidad, es que a nivel rendimiento atletico, esa “excesiva” hipertrofia es un serio, serio lastre. De hecho, ese aumento de peso, es un sin sentido cuando hablamos de VO2max(ml/kg/min) y que alguien defienda que un sujeto pesando bastante mas, aunque sea de musculo va a mejorar el VO2max es contrario a todo.
No entremos en caso/estudio, n1, etc, etc…porque evidentemente, lo que comenta este influencer en su texto y presentacion, va en la linea de la “marvelitis”.
Como su razonamiento, en principio es “absurdo” y contrario a ciencia, lo acompaña de un estudio cientifico, junto a la foto de cristiano ronaldo realizandose una prueba “tecnologica”, hablando tambien de futbol de elite, etc, etc…y automaticamente, se transforma automaticamente en algo “super valido”, de rigor e incontestable.
Si indagas en el estudio, te das cuenta que tiene menos recorrido que un cerdo siendo operario en una cadena de montaje de chorizos.
Es un estudio hecho en un equipo de futbol de adolescentes de 16 años!!
Practicamente en niños en fase de crecimiento, sin maduracion plena de tejidos, por lo que las conclusiones, aunque el estudio estuviese bien diseñado y realizado, no serian extrapolables ni demostraria nada.
Pero encima, el VO2max, no esta medido con gases. Lo miden con un test similar al test de cooper…pista y un cronometro. No hay grupo control, etc, etc, etc… es de traca todo!!
Este estudio, “supuestamente”, valida y respalda una tesis que va en contra de lo que se cree, que va en contra de cientos de estudios y de literatura cientifica, y no solo en teoria, en la practica tambien.
Cualquiera que haya medido y realizado test de VO2max, sabe que es un disparate y que la “marvelitis” no existe.
Sinceramente, dudo que el autor ni haya leido el estudio. Simplemente, ha actuado por confirmacion de sesgo, como cualquier enfermo de “paperitis”.
Se le ocurre algo y automaticamente va a cualquiera de los mil doscientos buscadores de papers y trata de encontrar un estudio que confirme su hipotesis y lo “planta” como rubrica de validacion leyendolo por encima…o ni eso.
Ahora mismo, las RRSS estan apestadas de esta terrible plaga, pero no solo influencers venidos o no del sector, tambien medicos, etc, etc…
No obstante, el que hace tiempo haya superado la “estuditis” que padeci, no quiere decir que de vez en cuando, haga mencion a estudios o comente papers, porque tambien, creo que todos sabemos a lo que me refiero y cuando alguien padece o no “estuditis”.
Un saludo
