Como te indicado el compañero son teóricamente productos en fase de investigación luego no hay posologías o pautas claras o ideales sobre cómo usarlo salvo las que se derivan de la propia experiencia de los usuarios. Hay un hilo ya en el foro en el que esto se trata aquí Pero dada la relación que tiene con el sueño y el hambre es común y tiene sentido usarlo en la noche. Saludos
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