Hola @Caroangie22
Es costumbre en el foro pasar por este hilo para presentarse:
Tal vez el insomnio pueda estar relacionado con la dosis de ligandrol si para ti si esa dosis está resultado ser algo alta al menos al inicio y no estás acostumbrada. El ligandrol puede causar efectos virilizantes en mujeres, la ostarina es una opción más segura. Lo del frío en principio no se relaciona con el ligandrol ni la hormona de crecimiento.
La hormona de crecimiento se usa normalmente a razón de 4-5ui/día para notar resultados. Siendo mujer y si tu peso no es alto tal vez puedes beneficiarte con 3ui/día. Con menos dosis lo más probable es que no obtengas beneficios. Saludos!