En mi caso incluso teniendo buen desarrollo y genética en hombros y tríceps desde hace como un mes por primera vez estoy sintiendo las molestias típicas de la tendinitis en la inserción de la parte posterior de ambos hombros. Esto no es lo mismo que lo que estás compartiendo porque en los movimientos tipo pájaros es donde lo noto no en las elevaciones laterales que puedo ejecutarlas sin problema. De momento no he conseguido que remita, estoy en ello. En este otro hilo tratamos este tipo de problemas pero de una forma más general:
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