Mike Mentzer habló de que en el entrenamiento es recomendable mantener una “siege mentality” (mentalidad de asedio), una mentalidad de rabia controlada; y que por lo tanto era recomendable escuchar música estimulante, también lo dijo así Yates, que escuchaba rock duro.
Yo suelo escuchar rock extremo, no obstante estoy empezando a cansarme, y me gustaría escuchar música clásica que cumpla los requisitos de ser estimulante: rápida, alegro-con-fuoco, con percusión, etc. Lo digo por si aquí hay algún culturista melómano.
El I. Allegro del invierno de las 4 estaciones Vivaldi me pone a tope, despues II. Largo, aunque me pone tierno me otorga un momento de paz mental/espirirual/ternura que me prepara para para el II. Allegro y despues sigo con el verano y repite.
Me gusta especialmente la interpretacion de esta mujer, y ella tb , pocos violinistas hacen transmitir de esa manera tan extraordinaria y virtuosa al instrumento.
Musica clásica xD
Fuera tonterías, si te gusta lo duro, te recomiendo blackmetal, deathmetal y similares.
Yo escucho belphelgor, gorgoroth, manson, etc xD
Y luego ya, trap, hh, escucha lo que te guste,
Aunque si quieres rabia, ponte reguetón, mas rabia que eso, no te lo dará nada jajajja
Falta de costumbre, yo los empecé a seguir con 12 años. Es de las que escucho a veces antes de empezar a entrenar. El Tarkus también.
De todas formas me importa muy poco la música que suene cuando estoy entrenando, si estoy solo la apagó después de la primera serie. Sino no me importa. Una vez me pongo al lío no tengo sentidos para otra cosa.
Pd,: Bueno, tanto como para otra cosa…Si pasa una chica interesante me doy cuenta rápido
La verdad es que en muchos gimnasios se pasan con el volumen de la música, independientemente del estilo. En mi experiencia los peores son los que hacen spinning que no importa que los pongan a 7.679 m de profundidad (Fosa de las Aleutianas ) te aturden igual (efecto alienación), mención especial merecen también algunas clases de aerobics, que pueden convertirse en aborrecibles hasta teniendo una profesora bien “interesante”.
Lo peor que te puede pasar es “caer” al gimnasio cuando ambas cosas están EN PROCESO y se mezclan “en la atmósfera”. A TODO VOLUMEN, el spinning, los aerobics, la música general del gimnasio y una MIRÍADA de pantallas de TV transmitiendo cualquier cosa … La CACOFONÍA puede ser brutal…muy malo para la el oído y el cerebro…
Si quieres disfrutar busca las moradas Filosofales, autor Fullcaneli. Te va a sorprender el conocimiento de los símbolos, heráldica, etc, que el autor comenta en relación a mansiones y monumentos. Es un libro muy interesante.
Tiene muy buena pinta, le he echado un vistazo a un pdf que encontré por la web, a ver si consigo en papel.
Creo que lo voy a leer acompañado de la versión de Arthur Fiedler del Canon y Gigue para 3 violines y bajo continuo de Pachelbel (aunque esté bastante prostituido…)
me otorga un momento de paz mental/espirirual/ternura que me prepara para para el II. Allegro y despues sigo con el verano y repite.
, pocos violinistas hacen transmitir de esa manera tan extraordinaria y virtuosa al instrumento.
) te aturden igual (efecto alienación), mención especial merecen también algunas clases de aerobics, que pueden convertirse en aborrecibles hasta teniendo una profesora bien “interesante”.
(aunque esté bastante prostituido…)