¡Hola a todos!
Recientemente descubrí este increíble foro, durante mucho tiempo he estado buscando información sobre química para el gimnasio, pero nunca encontré un lugar que realmente me ayudara de la manera en que veo que hacen aquí.
La cantidad de conocimiento y apoyo que veo en este foro es simplemente asombrosa. Es reconfortante ver cómo personas con experiencia están dispuestas a compartir sus conocimientos para ayudar a los principiantes como yo. Desde rutinas de entrenamiento hasta consejos sobre nutrición y, por supuesto, información sobre química.
Gracias de antemano por toda la ayuda que sé que recibiré de esta increíble comunidad. Estoy ansioso por empezar este viaje junto a ustedes.
Os explico mi caso, durante los últimos seis meses, mi vida ha dado un giro inesperado. Hace medio año, sufrí un accidente en moto que me dejó fuera del juego por un tiempo considerable. Para alguien como yo, que solía entrenar seis veces por semana y seguir una dieta estricta, este cambio repentino fue un golpe devastador.
La recuperación fue un desafío tanto físico como emocional. No solo lidiaba con las secuelas físicas del accidente, sino también con la ansiedad que me generaba no poder entrenar ni alimentarme como solía hacerlo. La rutina que tanto esfuerzo me costó construir se desmoronó frente a mis ojos, y con ella, mi bienestar mental también se vio afectado.
Cuando finalmente me sentí lo suficientemente recuperado como para intentarlo de nuevo, me enfrenté a una dura realidad. Intenté volver a mis hábitos de entrenamiento y nutrición, pero la falta de disciplina y motivación se convirtió en un obstáculo insuperable. Ver cómo todos a mi alrededor seguían progresando mientras yo luchaba por volver a ponerme de pie solo aumentaba mi frustración y desánimo.
Y ahora he tomado la decisión de empezar a usar química para darme un empujón e intentar bajar el índice de grasa corporal (acumulo grasa con demasiada facilidad en el abdomen) y a su vez ganar algo de masa magra ( algo realista). mis datos son:
-edad 26 años
-años entrenando 8
-bf alrededor de 15%
-altura 1,70
-peso 72kg
La idea es realizar un ciclo de unas 8 semanas aunque también podría alargarlo según como reaccione mi cuerpo y los consejos que me deis.
Queria utilizar susta 500 a dos pinchazos por semana ( 1ml lunes y 1ml jueves) tengo una caja de 100 pastillas de oxa de 10, tambien tengo 30 pastillas de dianabol que tenia pensado utilizar las dos primeras semanas solamente porque aromatiza mucho y porque soy consciente de que el susta es un poco lento, puedo conseguir cualquier otro producto que me recomendéis para utilizar asi como todos los productos necesarios para el postciclo y protectores
