Buenos días a todos los miembros de @AntonioDMAK-crew y de todo foromusculo !
Os dejo algunos fotos (las mejores que tenía) sobre este trabajo natural en una atleta femenina.
Elena J.C. Acapulco. 12 semanas de duro trabajo natural de cara al verano. Fueron 6 semanas de Cetosis + 6 semanas cargas/descargas con mejoría del perfil lipídico. Volumen de trabajo centrado en tren inferior. Se buscó principalmente reducir el porcentaje graso y la distención abdominal reafirmando la cintura. Espero que os guste,
ANTES
DESPUES
Feliz fin de semana a tod@s!
AntonioDMAK
Preparador físico. Entrenador personal
Nutrición clínico-deportiva.
Bioquímica y Fisiología Humana.
