Presentación y planificación osta+cardarine

Buenas me presento. Soy Iván tengo 33 años, 77kg y 178cm. Desde los 14 años siempre he hecho pesas y artes marciales. También me gusta correr a nivel aficionado.
Actualmente entreno CrossFit ,y realmente siendo una disciplina completa. Las pesas de toda la vida me da la sensación que enfatiza más en la estética y el CrossFit se decanta hacia la funcionalidad. Al lio tenía previsto el prox mes empezar un ciclo de ostarine y cardarine, mi idea es cambiar al gym tradicional para aprovechar mejor los beneficios de este ciclo.
Semana 1 y 2 a razón de 10mg
Semana 3 ,4 ,5 y 6 a 20mg
Semana 7 y 8 tamoxifeno 20mg
Semana 9 tamoxifeno 10mg

Sería mi primer contacto con “química” llevo muchas horas de lectura y gracias a este foro he aprendido mucho, gracias a que sois muchos con mucha experiencia en entrenamientos, dietas y preparaciones. Diría que es lo más completo que pueda existir en internet.
Un saludo

Yo antes de usar sarms contrataría un preparador bueno, en mi opinión un ciclo solo de sarms es tirar el dinero.

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