¿Proteína para diabéticos?

Existe algún tipo de proteína para diabéticos, cuál sería la mejor en vuestra opinión.

Por otro lado, ¿hay algún tipo de leche sin azúcares, sin carbohidratos?

Que tendra que ver la proteina con el ser diabetico o no :man_shrugging:, lo que hay que controlar son los ch (y no, las trazas de la proteína no cuentan como ch)

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Si estás haciendo esta pregunta es porque no sabes lo que significa la diabetes.

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Hola, Hay tipos de proteina que son mas o menos insulinergicas…de todas formas, todo lo que se refiere a alimentos y DM2 es muy, muy relativo.

Depende de cuanto hace que hayas debutado, depende de si eres o no dependiente de insulina, depende de tu IMC/composicion corporal, depende de la actividad fisica que hagas.

Sea como sea, la unica manera real que existe es monitorizarte con un CGM y ver respuestas a combinaciones y a alimentos de acuerdo a tu forma de vida, porque las teorias son muy bonitas y los datos son preciosos…pero a la hora de la verdad en esto hay particularidades enormes entre individuos y la unica manera que tienes de saber si lo que estas haciendo es o no positivo es con contraste.

Aun asi, la pregunta que comentas es curiosisima, porque por ejemplo los BCAAS aunque aqui se les adore, se piense que son lo mas de lo mas, etc, etc, etc…contribuyen y mucho a generar RI, esta demostradisimo, de hecho en muchisimas dietas, sobre todo antiguas cuando no habia tanta “tonteria” como ahora, para intentar revertir DM2, lo primero que se eliminaba era grasa saturada…si aunque parezca mentira y lo segundo BCAAS.

De hecho, si tienes interes, puedes leer este articulo que esta ademas en español y plantea cosas interesantisimas.

Pero evidentemente, partimos de base de DM2 que sean revertibles y no dependientes de insulina y con ciertas caracteristicas.

La cuestion es que por desgracia, ahora mismo hay una venda con las dietas ceto, con las grasas, etc, etc, etc…y en ningun caso una dieta ceto JAMAS NUNCA, revierte DM2, en el mejor de los casos, permite perder peso y mejorar muchisimo el perfil metabolico general y ahi si son beneficiosas y evidentemente, mientras estas con dieta ceto eres RI y seguiras siendolo de por vida…Esta seria lo mismo que de si tienes alergia al polen y “un listo” dice que para revertir la alergia al polen lo que hace es encerrarte en un zulo donde no sales al exterior y te alimenta a base de tranchetes que te pasa por debajo de la puerte…Pues si, la alergia al polen en el zulo no va a ser un problema, pero no has revertido tu alergia al polen.

La unica manera de revertir DM2 es con dietas de otro estilo, donde hay limitacion/eliminacion de grasa saturada, consumo minimo de grasa y de BCAAS…aparte, evidentemente de ejercicio, etc, etc, etc, etc…

Un saludo

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Hola sethh te respondo aquí sobre la dieta cetogénica para no iniciar un debate paralelo en una consulta sobre la relación proteína-diabetes. Un saludo