He visto este vídeo y me pregunto como hace para tener tanto control sobre su abdomen y tener tantas formas de marcarlo, yo soy un flaco que entrena (72kg con 177cm y apenas grasa es mas se notan hasta como muevo todas las fibras del hombro con buena luz) y lo maximo que puedo hacer es
marcar abs o oblicuos y el cambio no es mucho, es mas creo que si no lo dijo y hay una buena luz la gente apenas nota la diferencia. Y cómo se puede tener tanto control sobre el abdomen.
