Buenas quién no me
Conozca en el foro me llamo ruben , quería saber qué recomendación me haríais de ciclo oral ?
Peso 62 kg 1.71 mi objetivo es volumen volumen subir de peso como un capullo vamos!
Es lo de siempre. Con 62 kg lo único que puedo decirte es que comas más.
Suerte.
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Soy el del otro hilo de la rabdo, me ha pillado mal y no lo voy a dejar colgao
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Pues tómalo como una señal del destino. Recupérate bien y empieza a entrenar y a comer para ganar masa muscular.
No te puedo decir otra cosa porque no sería honesto. En el punto en el que te encuentras, 10 kg por debajo de tu talla, vas a conseguir lo mismo alimentándote bien que con el ciclo oral, que solo te va a a a dar ganancias efímeras o un pequeño toque en el look que se irá en unas semanas.
Eso.
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Por ahora nada !
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Comer mas tío ,que 62 kilos estás flako
10 kilos por debado de tu altura coincido con @expansive_lands a comer y a entrenar y ya cuando estemos fuertes vemos que hacemos, saludos.