Amigo, ya veras como no es nada! Los consejos de Igarca me parecen buenos.
Ten cuidado al hacer pierna, no hagas sentadilla y la prensa ojito en cargar mucho peso y despegar el culo ddl asiento.
Si yo hubiera cortado el ciclo todas las veces que me he hecho un poco de daño, nunca habria acabado ninguno jeje.