A ver si me podéis aconsejar algo para la tendinitis de los antebrazos. Cambié mi forma de entrenar de push/pull/legs frecuencia 2 a weider 6 dias, para que mejorara el dolor y ya va para 3 meses… y esta semana estoy viendo las estrellas…
El viernes tengo fisio y esta semana me la tomaré de descanso y no entrenaré, pero me podríais recomendar algo, suplemento o lo que sea, para mejorar y curarme y también para evitar futuros dolores? Estoy desesperado… 