Hablo de finales de los 80 y de los 90, y hablo de los gimnasios y el ambiente culturista, hoy día eso no existe. Quiero decir, en los 90 ya la gente estaba muy fuerte sin tantas tonterías de hoy día. A eso me refería… Sin sistemas de entrenamiento, sin casi suplementos, sin tanta ciencia, sin YouTube y sin villano… 
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No te hablo de eso, si no que tan solo SE LES PERMITIERA SER PARTE de una actividad solo permitida para MACHOS, como el football femenino, cómo el voto femenino, o, por no usar a la mujer como ejemplo, que fuera popular tatuarse.
Es como si te contara que los cines al principio tenían orquestas, porque las películas eran mudas y unos músicos tocaban durante todo el film sonorizando y haciendo música mientras. O que cuando empezaron las primeras series en USA aquí no existía aun la TV, entonces las series americanas se pasaban en los cines y la gente las seguía allí…
Ese pasa por chapa y pintura una vez al año y se hace retoques constates, además de que usará productos y tratamientos de belleza a punta pala. Alfredo simplemente suda, solo quiere ser un freak.
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En fin, perdón por desviar la conversación!!
Pero digamos la tecnología trae sus pro y sus contra. Ejemplo de pro: EL FORO, ejemplo de contra: les dejo a vosotros que lo debatan, jajaj, saludos!
Lo de los suples era de traca, con suerte la proteína tenía 3 sabores polvo de ladrillo y chocolate, polvo de ladrillo y fresa y porlvo de ladrillo y vainilla, unas cápsulas de hígado desecado y de levadura de cerveza y a correr!
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Ahora tomamos proteínas deliciosa y adulterada, y un sin fin de suplementos de con nula evidencia sobre sus beneficios.
Me quedo con la levadura de cerveza y el hígado.
Hombre… es cierto que hay mucho suplemento que no vale para nada más allá de marketing y efectos placebo, pero en base a que este mundillo de profesionalice cada vez más y sea más mainstream han salido más marcas y más competencia, lo que beneficia al consumidor final, además de que antes lidiaban con efectos secundarios que veían como “normales” que ahora gracias a la investigación sabemos como suprimir y llevar una vida normal compaginada con la vida social.
Hay gente como @ronny que no necesita nada y está perfectamente, otros que como no tomen IA y varios protectores o suplementos tipo omegas o lo que sea los análisis se les van a la porra y puedes tener un disgusto, eso lo sabemos gracias a la investigación de los últimos años y que poco a poco la farmacología deportiva va saliendo a la luz y viéndose no como algo turbio o tabú, sino como el medio para conseguir ciertos fines. Otra cosa es la ignorancia y la estulticia de la gente, dejemos a Darwin hacer su trabajo.
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En lo general no soy muy de suplementos, proteína y crema de arroz por comodidad, electrolitos, D3, NAC y omega 3.
Si algún mes ando bien de pasta y hay alguna oferta interesante pies algún multivitaminico para cuando esté en deficit y para de contar.
Desde que me pusieron TRT ni creatina.
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La han querido convertir en la octava maravilla atribuyéndole cualidades que no tiene ni tendrá. Que sirve? por supuesto, pero ahora la gente espera tener con suplementos de venta libre y con sarms los mismos resultados que con testosterona inyectable, y eso ya es pasarse de optimista (o crédulo)
Al precio que está ahora si estás ciclándote te sale más a cuenta comprar dianabol como preentreno que un bote de creatina, pero si te patrocinan y tienes productos gratis pues oye si sumas un 1% de aquí otro 0’5% de allá… algo más hace, pero para el común de los mortales la ganancia es insignificante con respecto a la inversión monetaria.
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Básicamente por el precio deje de comprarla, cuando costaba 15 pavos pies mira era algo que tomabas y ya… Pero al precio que va no me compensa e incluso me viene mejor para dar el.peso compitiendo
yo no estoy en contra de los suplementos. ni mucho menos. yo lo puse como dato de interes particular . yo e tenido de hecho una tienda de suplementos ,así k no van por hay los tiros. pero veo mucha gente k es de locos lo k usan de todo ,de suplementos una caja entera literal .
y otra de fármacos.
un colega del gimnasio ,lo lleva un preparador muy potente de España ,digamos que el segundo más potente de España ahora mismo .
es de locos. lo hablaba el otro día con un compañero del foro. la preparaciones gh en buenas dosis de 10 ui para arriba ok
mucha testo ,etc. trabajan de la siguiente forma.
que pesas 130 kg y la tensión sube ,pues telmirsan ,que estás cansado porque con esos kg no duermes bien y por el uso de fármacos ,pues un hypnotico que te duele todo pues relajante. que sube el colesterol por los fármacos pues cardarine al fallo ,que no se te levanta porque está todo hecho un cristo, pues cialis ,de paso bajamos la tensión un poco más. hostia puta así necesitas la tienda de masmusculo sólo para estar medio, bien .yo eso no lo veo.
tuve un periodo de un poco más de subida de tensión ,al final fue estrés . y guti lo primero que me dijo bajamos unos kg y baja la tensión fijo. ni cialis ,ni telmirsan ni nada, ni medio diurético que se lo consulte, tomarlo cada x días . nada bajar peso . al final se solucionó y era prácticamente la misma tensión .así k la forma de trabajar de muchos no me gusta,quizás por eso después de tantos años sigo bien y mejorando todos los años .hay niños ahora con 20 o 21 años pesando ya 118 o 120 kg . y llevan 3 o 4 años como mucho muchíisimoo. en el culturismo. eso no es normal .siempre hay gente buena pero últimamente se está viendo un incremento de esos casos . y casa vez más . y como decía juan marcos aves de paso. y no hablo de pradells ehh me refiero a gente buena ,menos conocida, que sigue siendo buena . pero eso no hay cuerpo, ni cartera que lo aguante . ni persona. gente buena que yo conozco de mi zona ,no tienen nada más que el culturismo .ni las parejas ni con niños de por medio ,los aguantan ,lógico. muchas parejas son incluso chicas fitness y ni así los aguantan .imagina una que no le guste el fitness como es mi caso. después de 9 años con mi mujer seguimos no como el primer día , si no mejor .
se necesita tener paciencia, y dos dedos de frente.
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Esas eran las mejores proteínas, con esas te salía hasta barba con 13 años. Jajajajaja 
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Y los grumos que salían incluido usando batidora para mezclar… Shakers? JA ! Sin batidora no tomabas eso ni de coña
Por los 80 yo estaba dando vueltas por los cojones de mi padre, pero pregunto ya que hay mucha leyenda que no se hasta que punto es cierta: Los suplementos de aquella época llevaban o podían llevar algún esteroide?
Hasta donde se si tengo entendido que antes los preentrenos podían llevar efedrina o clembuterol, pero esteroides como tal ni idea.
No, en absoluto…
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La efedrina la llevaban porque en aquel momento no estaba prohibido pero no duró mucho tiempo la verdad.
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Yo recuerdo haber probado el hidroxicut con efedrina , pero lo que dices duró unos meses, llegue a perder 6 kilo en 2 semanas.
Me llevaba dos horas entrenando y media hora charlando a velocidad 1.5 jjj
Más tarde el Jack 3d que algo derivado de la anfetamina tenía pero no recuerdo el que…
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haber, yo pienso que villano fitnes aporto a este mundillo, cuando el tema quimica era tabu, yo mismo empeze a ver videos de el y algo si que se aprende y aclara muchas dudas que todos en algun momento nos planteamos con el uso de farmacos. Que tambien tenga su cara b pues como todo en la vida, ya depende tambien de quie coja esa informacion y vaya filtrando y demas.
En cuanto al tema de antes o despues… no creo que antes fuera mejor ni ahora peor, simplemente epocas diferentes y un publico y circunstancias diferentes, hoy en dia hay muchisima mas gente en los gimnasios, y hay gran variedad de personas, desde lo que van a estar un poco en forma a los que van a ponerse fuertes. ¿quimica? siempre se ha usado y se usara, siempre habra mas locos, pero esos los habia antes y ahora (quiza ahora se haya normalizado mas aun eso si)
Al fin de cuentas, quien de manera natural no consiguio ponerse fuerte, y cuando digo fuerte al menos 10 a 15kg por encima de la altura sin estar gordo, usando 1 gramo semanal de quimica tampoco lo va a estar, de hecho yo pienso que con 500 de testo semanales bien explotados en el tiempo, quien vale y sabe hacer las cosas bien deberia ponerse muy muy fuerte. de 15kg por encima de altura para arriba…
saludos.
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Era una locura, algunos amigos me lo pedían para salir de fiesta
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metian prohormonales, um tipo de quimica suave, que ahora esta prohibido
creo recordar que villano comento algo en un video