Joder pues muy bien sentados esos 5kg de mas el brazo es otro nivel 
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lo respeto pero si lo digo es porque puedo .si no no lo diría pero lo respeto .
Creo q lo dice pq subes las fotos con las caras de las personas…pero mientras tengas su consentimiento adelante
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no . es por un comentario personal ,sobre uno de los preparados , pero se que no hay problema ,aún que no pensé en que podría ser un tema complicado , lo tenemos tan presente los 2 y hablamos de forma tan habitual ,y natural que lo tenemos normalizado. aún con todo entiendo perfectamente la postura del moderador y me parece ,acertada .
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hay más de 5kg 115 era gordo y ahora 120 con venas en el abdomen . mínimo hay 7 u 8 kg mas así k se nota mucho .
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Buenas qué precio tienes me interesaría un preparador
Esto no es un hilo publicitario. Se trata de la experiencia de Ronny con sus clientes. Impresionante @Ronny, felicitaciones. Si alguna vez quieres convertirte en un entrenador del foro, házmelo saber y podemos discutirlo.
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pues la verdad es que me gustaría un saludo .
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es amigo mío . hablaré con el .( bueno lo conozco de hace años) antes del foro.
ahora está de vacaciones ,cuando vuelva .
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Es entre vosotros.
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una foto de mi compañero de entreno , el peso muerto está sobrevalorado
después del peso muerto pesado, de remos mil ,una de peso muerto femorales liviano para terminar de morir .a altas repes.
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una fotos de mi compañero de entreno y amigo .
decir que no está en definición se come las cañas de chocolate de 3 en 3 y 1 litro de helado prácticamente todas las noches pero aguantar el ritmo de los entrenos qué hacemos .
por cierto el lumbar es de hacer elevación de tronco en polea .
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si así es .el compañero de incógnito . por eso digo otro miembro del equipo 
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Increible trabajo
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Te ha faltao ‘ tiempo 
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