En la ultima analitica no.pero en la anterior que hice si, en rango la meti con solo 4 semanas of despues de 10 on.
Hay tienes el hilo.
En ciclos de 6 semanas en 5 of m ha salio todo perfecto
Pero cada cuerpo es un mundo…en ciclos cortos se suele recuperar mucho mas rapido…
Pero vaya k si se opta por descansos tan cortos hay k hacer analiticas
Estan en rango bajo oero en rango, con eso ami m basta ya k busco una recuperacion parcial, el eje no es tan importante para mi y con meterlo en rango m sobra.
Pero claro este ciclo fue 10 semanas con 6 semanas estaria todo muy bien