Gracias por los ánimos @Pedro1987 , la verdad que cuando empiezas a ver que el físico responde parece que hasta desaparece el cansancio! Y lo que dices de pues volver a empezar a comer y meter buenos kilos:hugs:
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Siempre me surge la duda de las dietas a 0 grasas, supongo que cuando usas testo exógena no pasa nada pero si no menudo palo al sistema hormonal
Mucho ánimo en tus últimas semanas de apretar 
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Gracias @senorandom no queda otra que apretar ! Respecto a las grasas se me te algo de omega en el desayuno 
Buenos días compañeros os comparto imágenes del vídeo de posing de ayer con un peso de 83,8 y ha 2 semanas exactas de primera parada !
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Mejorando semana a semana!
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Siii muchas gracias @senorandom eso intentamos , se hace ya un poco cuesta arriba y para la primera esteramos lejos de sacar el 100% pero vamos a por ello
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Como se nota la evolución en estas semanas, mucho trabajo hay ahi.
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Muchas gracias compañero , lo cierto es que son varias semana a 0 carbos como quien dice( días de entreno pre 1 platano 50gr de harina arroz ) que se van en las primeras series y se hace un poco cuesta arriba ya pero ver los cambios por días anima mucho !!
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Buenas noches equipo os compraro la revision de hoy con un peso de 84,3kg. Dieta igual hasta el domingo y apartir del lunes peack weeck!
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Buenas tardes compañeros os comparto revisión de hoy a falta de un día más de descarga y con un peso de 83,3 kg en ayunas ! El viernes comienzo a cargar a ver que pasa …
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Enhorabuena!!! Eso marcha
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Vamos apreta!! a ver si consigues sacar algún corte más en las piernas 
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Muchísimas gracias compañeros , a ver con la carga sacamos bien de agua y se consigue algún corte más y limpiar cintura y femoral . Es mi primera vez así que con el físico que llevo la verdad que para mi ya es la leche !!
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Buenos días compañeros . Ya descansado después de viaje de vuelta ayer os comparto unas imágenes de antes de salir con un peso que si de 80,6. Categoría principiantes . Seis competidores yo 6º🤷🏼♂️ la dotó de la línea de competidores no se ve muy bien esta sacada de vídeo !
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El sexto de seis. Bueno, a la próxima mejor.
Yo te veo bien.
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Animo! Competición tras competición iras sacando mejor punto
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Gracia compañero seguiremos !
Muchas gracias @TITANNPC , este fin de semana al de La Rioja , pero me escribieron hoy de la federación que no debe de haber principiantes así que le tocará al ternerito salir con los toros 
Lo que importa es ir ganando experiencia.
Para la próxima temporada ya tendrás cierto rodaje y las cosas irán mejor, ya lo verás 
Además de que el punto lo irás mejorando de una a otra, enhorabuena a echarle un par de huevos
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Eso es poco a poco ganar experiencia y para el año que viene intentar salir mejor . Ya que estamos metidos en faena no lo vamos ha echar atrás !!
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