Hola a todos. Me presento soy Alex, 29 años, 1.78, 81 kg, llevo entrenando desde hace unos 11 años, controlando macros sólo desde hace 3 (era joven e idiota ) he comenzado un ciclo de enantato de testo a 300 mg y quiero dejar aquí los frutos del trabajo.
Soy un novato y espero toda vuestra ayuda, un saludo.
Dejo unas fotos siendo natty
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Ahí a tope. Buen punto de partida. Puede que yo me plantee algo asi en un tiempo. ¿Cuál dirás que es tu porcentaje graso? ¿Un 10%?
PD. Falta foto espalda.
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Fisicazo ! Pillo sitio esto promete 
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Pues ahí estaba en un 10% de grasa o así. Las fotos son del verano anterior. Ahora no estoy así ya que sufrí una lesión en la columna y tuve que pasar por quirófano. Por eso decidí usar química.
Busco fotos y las subo. Muchas gracias por comentar 
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Buena estructura y buena genetica estoy seguro de que vas a responder muy bien a la quimica.
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Seguro vas a recuperar muy bien y pillaras otra vez esa cálidad , así que nada estare pendiente de tu evolución 
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Eso si un consejo, si entrenas los oblicuos no lo hagas dejalos sin entrenar para que se estreche mas la cintura y asi conseguir una mejor V
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Esto fue tras la operación, obviamente la bajada muscular ha sido brutal. Han sido 6 meses sin poder caminar.
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Pues no lo he tenido en cuenta nunca macho pero lo haré. Gracias.
Te veo muy bien! Seguro que te pones mejor que el verano pasado 
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Bueno pues primera semana de uso de química, estoy usando 300 mg de enantato de testosterona ( 221 mg sin el éster) y de momento no he notado gran cosa. Quizás si algo de movilización de la grasa y una mejora en erecciones. Seguiré comentando.
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Apartir de la tercera semana es cuando empezara a pegar bien el enantato.
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Poco a poco, no tengas prisa
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Buenos trapecios
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Qué tal chicos? 2 semana de 16, la verdad que me veo con más fuerza. He subido calorías estoy en 3800-4000, quiero coger la mayor cantidad de masa muscular. También estoy aumentando mi neat.
Así va la espalda.
Aún falta, pero creo que la cosa va bien.
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Así va la cosa, segunda semana terminada y ya voy recuperando formas y fuerza. Motivación al máximo. Un saludo a todos y buen fin de semana.
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Grandisima genetica macho y eso que todavia no has alcanzado la saturacion maxima en sangre en 3 o 4 semanas vas a flipar.
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Gracias amigo estoy expectante.
Qué tal chicos? Cómo va todo? pues bajé calorías porque un volumen en verano no es vida y de 85 y estoy en 84-83,9 estoy en 3000-2900 calorías y mi cardio se basa en 10.000 pasos diarios lo que me da un extra de 200-250 calorías y de ahí el déficit. Ahora os enseño fotos de cómo va la cosa.
Estoy actualmente terminando la 5 semana. Me encuentro bien la verdad.
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Ya sabéis si tenéis alguna sugerencias, referente a cardio, ejercicios, si creéis que debo enfocarme a en algún músculo decidme. Un abrazo y feliz fin de semana.
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