Hola compi… Imaginaba que era por eso, para la resistencia a la insulina…etc, yo empece hoy con la gh en ayunas, en principio barajé la posibilidad que comentas, aunque empezaré con 3ui pero ire subiendo, estoy con mk por la noche, pero luego subiré a 6ui probablemente, esto lo he leído releído y consultado, también @RobertoCastellano ya le escuche o leí sobre este tema hace tiempo, aunque he hablado con preparadores y siguen poniendo como mejor opción todos los días, pero sí es interesante este tema, no lo veo claro del todo, pero como dices, es cuestión de probar y con sensaciones y analíticas en mano es la mejor manera… Te tomas la glucosa cada X tiempo…? y vas viendo este tema…?
Buenas,cada uno debe usar lo q mejor se le adapte a el,por ejemplo yo sé q uso GH a diario a partir de 3ui por día la glucosa me sube en ayunas a +100,el dolor de manos es insoportable q a veces no puedo entrenar y la retención es bastante visible,entonces deje de usarla,luego me comentaron lo de usarla eod y así no tengo problemas.
La glucosa al igual q la tension la miro semanalmente ,para mi es muy importante,ya me voy acercando a los 40 y empiezo a mirar más la salud,por eso mismo este seguramente sea el último ciclo q haga cn trembo.
Si usas mk o GH yo miraría la glucosa semanalmente y si vas a usar dosis altas almenos haría un análisis tumoral(creo q se dice así).
En este año tengo pensado hacer ciclos con solo testo en dosis alta(750/1000mg) y gh y luego trt(125mg)
Yo usando 4 ui repartidas y 500 mg de metformina en ayunas la tengo en 71 . Q marca usas de gh . No sera la de tu hija cabroncete por eso con 3 ya tienes esos sides jejej
Voy a usar la blue top(china).
Yo más q nada es para no tener q usar tantos medicamentos,como así va bien sin usar metformina pues mejor,me sale entre 69 y 80 así sin usar nada más
Si, totalmente deacuerdo, probaré las dos formas y así saldré de dudas, yo si estoy tomando la berberina de forma habitual, y la berdad que va muy bien, espero que sea suficiente.
Deberia mantenerse controlado entre la berberina y el entreno de fuerza.
A mí usándola 6 dias a la semana me sale la glucosa en 74 usando berberina.
Sin ella alrededor de 90.
Pues en próximas semanas haré analítica a ver cómo sale este valor…
Javi, yo estoy usando un gramo, 500mg en la comida de la tarde y 500mg en la noche última comida. Intento alejarla del perientreno, no creo que interese reducir la glucosa en esos momentos…entreno por las mañanas
Por mi parte 3 veces al dia.
Previo a las comidas más altas en carbos.
Al final semana q viene cambio a :
-750mg testo
-300mg parabolan
-300mg masteron
-GH:-7ui lunes -6ui miercoles -7ui viernes
-Insulina rapida 5ui post entreno solo el día de pierna siendo este un día mas alto en hidratos.
T3 -25mcg repartidos en dos tomas
T-4 -100mcg en ayunas
-El entrenamiento al haberme apuntado a un gym mas cerca de casa otra vez ,pasa de ser de 4 días a 5/6 días semanas volviendo a frecuencia 1,excepto femoral q lo haré tb el día de espalda,si entreno un 6 día será para hacer solo sentadillas y después superseries de bíceps y triceps.
-La dieta la mantengo en 2100 kcal los días de entreno excepto el día de pierna q subo a 2250kcal y los días de no entreno bajo a 2000.
-Más o menos 180gr de HC -240gr P -40gr grasas,esto es aproximado y redondeando.
-Físicamente me voy viendo mejores formas y manteniendo el peso,no tengo prisa ,solo busco miejor versión para este año ,de ciclo voy por la sexta semana y la idea son 12/15 semanas .
Suplementación:
-1gr vit c con desayuno
-25mg zinc antes de dormir
-250mg magnesio antes de dormir
-600mg nac mitad desayuno y otra mitad antes de dormir
-4gr omega 3 mitad al desayuno y mitad cena
-Exemestano 25mg a la semana en dos tomas
-1 adiro antes de entrenar
Se me había borrado todo,menos mal q lo había copiado al terminar
Vas fuerte de chasca eh! eso es un señor ciclo y lo demás son tonterías
Si,he ido subiendo poco a poco,mas de 300 de trembo no duermo bien así q tiramos de testo,a ver como responde mi cuerpo a estas dosis,sino va bien pues bajo y listo pero ya llevo tiempo cn esto y creo q voy a ir bien y de paso podré dar fe después si mas es mejor.
Aunque ahora mirando el año pasado iba con 500 testo,400 trenbo,400masteron y 400 primo + 4ui GH al día,esta fue la preparación q me hicieron el año pasado
Como dice @chibs vas con todo ! Estaremos espectantes ciclo potente , puede que sea el más potente hasta el momento ?
Me gusta mucho tu planteamiento!
El del año pasado más trembo,mas masteron y primo,este año más testo,si sumamos la potencia anabólica yo creo q parecido
Para q veas si es facil día de pierna dos plátanos uno antes y otro después de entrenar,día entreno normal un plátano y día q no entreno sin plátano jejejej
Hola compañero espero que estes bien…
Una pregunta en cuanto peso estabas cuando hiciste este cambio
Hola compañero,estaba en 82,5kg aprox. Hoy en ayunas estaba en 84kg,me voy apretando y el peso se mantenien e incluso subo algo así q de lujo.
El volumen lo termine en 86,5kg bastante fuera de forma ,pille covid y mi cuerpo bajo de peso hasta 82/83kg y en ese peso he estado